Embodiment bedeutet, eine Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen. Weniger auf spiritueller oder esoterischer Basis, vielmehr als wissenschaftlich fundierte Herangehensweise.
Der Embodiment-Hub soll als einer der zentralen Knotenpunkte für wissenschaftliches Embodiment und somatische Arbeit im deutschsprachigen Raum Zugang zu Methoden und Praxisanwendungen bieten – und zwar für jede:n! Egal ob mit fundierten Ausbildungen für Fachexperen:innen oder als leichter Einstieg für Menschen, denen das Thema gänzlich neu ist. Wer seinen Körper und seinen Geist wieder in Verbindung bringen oder beides einfach besser kennenlernen möchte, findet hier Trainings, Workshops, Materialien und Vernetzung zum Thema Embodiment.
Denn es darf nicht unrealistisch sein, sich in seinem eigenen Leben wohlzufühlen.
Wissenschaftliches Embodiment basiert auf neuesten Erkenntnissen zur Bidirektionalität zwischen Körper und Geist, das in diversen wissenschaftlichen Disziplinen zunehmend erforscht wird. Durch bewusste Körperwahrnehmung fördern wir Klarheit, emotionale Intelligenz, Resilienz uvm. Studien zeigen: Wer mit seinem Körper verbunden ist, trifft bessere Entscheidungen, reguliert Stress effektiver und stärkt sein Wohlbefinden nachhaltig.
Zugang zum eigenen Körper stärken
→ Mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
Das Nervensystem regulieren
→ Stress & innere Anspannung abbauen
Trauma-Arbeit unterstützen
→ Sehr wirksame Methoden zur Verarbeitung
Körperliche Sensibilität & Sinnlichkeit fördern
→ Tieferes Wohlgefühl
Emotionale Intelligenz trainieren
→ Bessere Selbstregulation & Kommunikation
Ganzheitliches Wohlbefinden steigern
→ Nachhaltige somatische Selbstfürsorge
Embodiment ist kein zusätzliches To Do – es ist eine ganzheitliche Ausrichtung auf Balance, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung.
Tauche tief ein – für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung!
Erhalte fundierte Aus- und Weiterbildungen zu Embodiment-spezifischen Themen. Ob Programme, Workshops, Zertifizierungen oder Austausch mit internationalen Fachleuten – hier vertiefst du dein Wissen und entwickelst dich weiter. Perfekt für Profis und Anfänger:innen.
Wo Körper und Geist zusammenkommen.
Der Embodiment Hub Mitgliederbereich ist der einfachste Weg, wissenschaftliches Embodiment kennenzulernen und direkt auszuprobieren. Hier verbindest du Wissen und Praxis: inspirierende Masterclasses, Buchclubs und Podcasts für deinen Geist, Live- und On-Demand-Sessions für deinen Körper.
Wir begleiten dich dabei, Embodiment langfristig in dein Leben zu integrieren – mit Zugang zu einem breiten Angebot, und das zu einem sehr demokratischen Preis.
Individuelle Begleitung für deine persönliche Entwicklung!
Du möchtest gezielt an bestimmten Themen arbeiten? Dann sind die 1:1 Coachings mit unserer Gründerin Anna Allgäuer genau das Richtige für dich. Maßgeschneidert, tiefgehend und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Die Idee des Embodiment-Hub ist es, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen miteinander arbeiten und sich austauschen können.
Als Head-Trainerin, Inhaberin und Gründerin des Embodiment-Hub bringt Anna Allgäuer über zehn Jahre Erfahrung in der Embodiment-Arbeit ein und kombiniert diese mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxisnahen Methoden.
„Ich hatte das Glück (als Tochter einer tanz- und bewegungsspezialisierten Sozialarbeiterin und eines Psychologen), viele Embodiment-Grundlagen von klein auf mitzubekommen. In meiner beruflichen Laufbahn im Theater- und Managementbereich und später im Psychologiestudium erkannte ich immer mehr, dass viele Menschen diese Grundlagen nicht oder nicht mehr haben. Daher begann ich, mich voll auf das Thema wissenschaftliches Embodiment zu stürzen! Denn der Schritt zu mehr Wohlbefinden im Leben ist oft einfacher als gedacht und mit kleinen Mini-Veränderungen durchaus erreichbar.“
Inhaltliche Leitung, Head-Trainerin, Inhaberin, Gründerin
Co-CEO, Fachliche Beratung, Team-Supervision
Strategische Leitung, Team-Leitung und Supervision
Co-Trainerin für Embodied Yoga
Psychologe und Therapeut, Co-Trainer
Psychologin und Therapeutin i.A., Co-Trainerin
Assistenz der Leitung, Marketing & KundInnensupport
Der Ansatz des wissenschaftlichen Embodiments ist im deutschsprachigen Raum nach wie vor überraschend unbekannt. Daher beantworten wir gerne Fragen und tauschen uns mit allen Interessierten aus.
Tel: +43 699 17075206
E-Mail: info@embodimenthub.com
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