Über uns

Hinter dem Embodiment Hub steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologie, Psychotherapie, Somatischer Arbeit, Beratung und sozialen Berufen: Menschen, die wissenschaftliches Embodiment nicht nur vermitteln, sondern selbst leben. Was uns verbindet: fundiertes Fachwissen, eigene Praxis und die Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung den Körper einbezieht. Lerne das Team kennen.

Was ist Embodiment?

Der Embodiment Hub ist ein inter­disziplinäres Weiter­bildungsinstitut für wissenschaftliches Embodiment im deutsch­sprachigen Raum. Wir beschäftigen uns damit, wie Körper und Psyche zusammen­wirken und wie dieses Wissen für Fach­personen aus dem Gesundheits-, Sozial-, Bewegungs- und Bildungswesen sowie aus beratenden und begleitenden Tätigkeitsfeldern nutzbar wird. Was uns dabei verbindet, ist nicht nur fachliches Wissen, sondern die eigene gelebte Praxis: Wir vermitteln Embodiment nicht nur, wir sind alles Menschen, die auch versuchen, dieses Wissen zu leben. Mit allen Höhen und Tiefen, die dazugehören ;-)).

Entstanden ist der Hub aus der Coaching- und Workshop-Arbeit unserer Gründer Anna und Stefan Allgäuer. Je mehr sie mit Menschen aus unterschiedlichsten Berufsfeldern arbeiteten, desto deutlicher wurde eine Lücke und desto größer wurde die Nachfrage: Es fehlte ein Ort, der die vielen körperorientierten Ansätze wissenschaftlich einordnet und seriös zugänglich macht. Genau dafür steht der Embodiment Hub heute, getragen von einem Team, das Forschung, Praxis und unterschiedliche Disziplinen zusammenbringt. Die Menschen dahinter stellen wir dir hier vor.

 Das Team 

Anna Allgäuer, BA

Lehrgangsleitung & Gründerin des Embodiment Hub. Zerti­fizierte und akkreditierte Coachin, Ausbildnerin für wissen­schaftliches Embo­diment. Studium der Wirt­schaft und Wirtschafts­psychologie (BA). Lang­jährige Erfahrung in der Begleitung von Fach­personen und in der Integration von Embodiment in div. Kontexte.

Aus- und Weiterbildungen (Auszug):

  • Musical Theatre (HND)
  • Wirtschaftspsychologie & Betriebswirtschaft (BA)
  • Embodiment (div. Disziplinen) 1000h +
  • Zertifizierte Embodiment Trainerin (Non-Linear Movement Method®)
  • Zertifizierte Lebens- und Karrierecoachin
  • Lebens- und Sozialberaterin (5 Jahre + )

 

Als Tochter einer Tanztherapeutin/Sozialarbeiterin und eines Psychologen sowie durch ihre frühe Trainer-Tätigkeit und später professionelle Karriere im Theater hat sie das Thema Embodiment schon ihr ganzes Leben begleitet, doch erst vor ca. 10 Jahren ist das wissenschaftliche Thema Embodiment in ihren Fokus gerückt, als sie sich immer öfter fragte: Was macht das Wohlbefinden von Menschen WIRKLICH aus?

In ihrem Psychologiestudium (BA) hat Anna die verschiedensten Ansätze dazu gelernt und gemerkt: Es fehlt hier etwas ganz Entscheidendes, was dieses Wissen über das Wohlbefinden in unseren Körper und damit ins Erleben, Spüren und Handeln überträgt.

Nachhaltige Antworten darauf hat sie im wissenschaftlichen Embodiment gefunden.

Seitdem hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, ihr Wissen über Embodiment zu strukturieren, zu erweitern, ein Netzwerk an Expert:Innen zu verschiedenen Disziplinen im Bereich Embodiment aufzubauen & dieses Wissen gemeinsam weiterzugeben.

Mirjam Büchel

Fachreferentin für Embodied Yoga und Regulationstechniken

Aus- und Weiterbildungen:

  • Yogalehrerin (700h)
  • Embodiment Practitioner bei Anna Allgäuer
  • Embodied Toolkit bei Mark Walsh (60h)
  • CEC – Certification of Embodiment Coaching bei Mark Walsh (168h)
  • Fitnesstrainerin (FT Scotland)

 

Die Essenz von Mirjams Arbeit ist die Rückverbindung zu sich selbst. Das geschieht durch den Körper und im jetzigen Moment. Eigene Bedürfnisse und Visionen können erkannt und ihnen nachgegangen werden. Man fühlt sich zufriedener, friedlicher und erfüllter. Gleichzeitig kann und möchte man Herausforderungen und unangenehmen Gefühlen die erforderliche Aufmerksamkeit geben und ihnen mit Resilienz und Vertrauen begegnen. Dadurch entsteht wiederum mehr Raum, das eigene Leben wirklich zu leben.

EMBODIED YOGA ist Miris persönliche Fusion, bei der sie Ansätze und Übungen aus dem wissenschaftlichen Embodiment ins Yoga integriert. Die meisten Yogastile und das Leben generell verlangen von uns, überwiegend in einer zielgerichteten (embodying) Art und Weise zu agieren. Embodied Yoga geht über das oftmals „blinde“ Ausführen von Anweisungen hinaus. Ausgelegt auf die Wiederherstellung der Körper-Kopf-Verbindung fordert dieses Konzept dazu auf, selbst innovativ zu sein. Der Rahmen dafür bietet der Kreislauf des Embodied Yoga (wahrnehmen, ausdrücken, anpassen).

Veronika Mayerhofer, MSc

Fachreferentin für den Schnittpunkt Sport & Embodiment

Aus- und Weiterbildungen (Auszug):

  • B.Sc. Psychologie, University of Utah, Salt Lake City, USA
  • Psychotherapeutisches Propädeutikum, Innsbruck
  • M.Sc. Psychologie, UMIT Hall in Tirol
  • Ausbildung Sportpsychologie, Mental Excellence, Innsbruck/München
  • Ausbildung zur Psychotherapeutin, Psychodrama, in Salzburg (fortlaufend)
  • Embodiment Practitioner Ausbildung bei Anna Allgäuer

 

Berufserfahrung:

  • Eigene Praxis für Sportpsychologie und Psychotherapie, Reine Selbständigkeit seit August 2023
  • Mental Performance Specialist bei Red Bull Thalgau 2021-2023 – 2,5J
  • Praktika für Psychologie und Psychotherapie Studium 2017-2021
  • Wilderness Therapy in Utah, USA, 2017
  • Leistungsportlerin im Langlauf 2010-2014

 

Als ehemalige professionelle Athletin im Langlaufsport war Veronika es gewohnt, ihr Leben aus dem Kopf heraus zu entscheiden – der Körper musste einfach mitmachen und funktionieren. Diese Prägung nahm sie in die Arbeitswelt mit und konnte dort ihre gewohnten Muster voll ausleben.
Durch den Start der Psychotherapieausbildung und vor allem durch die Embodiment Practitioner Ausbildung lernte sie, ihrem Körper und der inneren Stimme mehr Raum
und Vertrauen zu schenken und durfte so viel Neues in ihr Leben einladen. Diese ganzheitliche Lebensart, so Veronika, fühle sich viel stimmiger, authentischer und nachhaltiger an. Ihre Erfahrung im Spitzensport, gekoppelt mit ihren Ausbildungen, gibt sie nicht nur liebend gerne Sportler:innen weiter, sondern auch all Jenen, die sich mit gewohnten Mustern, Einfluss der Leistungsgesellschaft und Selbstentwicklung auseinandersetzen wollen.

Sonja Dorner

Businessmanagement mit Schwerpunkt Prozess & Umsetzung

Aus- und Weiterbildungen, Berufserfahrung (Auszug):

  • Embodiment Practitioner bei Anna Allgäuer 2023
  • Betriebliche Mentorin bei ON-A Academy 2023
  • Yoga Teacher Training (200h)
  • Akad. Controllerin

 

Sonja ist Embodiment Practitioner, Yogalehrerin sowie zertifizierte betriebliche Mentorin. Im Berufsalltag arbeitet sie in einem Konzern und leitet dort ein Team im Finance Controlling.

Als unterstützende Businessmanagerin beim Embodiment Hub verantwortet sie seit Sommer 2025 die Prozessgestaltung und begleitet die Umsetzung verschiedener Projekte & Events.

Zudem engagiert sie sich als Jugendleiterin beim Alpenverein im Hinterwald. Sie ist begeisterte Bergsteigerin, Mountainbikerin und lässt auch sehr gerne ihr sonniges Gemüt am Meer baumeln.

Mit dieser Vielseitigkeit unterstützt sie Menschen dabei, Mut zu entwickeln, ihr Potenzial zu entfalten und sichtbar zu machen.

Alperiya Nazina, M.Eng.

Trainee Projektmanagement & Marketing

Als Trainee im Projektmanagement & Marketing unterstützt Alperiya den Embodiment Hub seit Juni 2026 bei der Koordination und Umsetzung der laufenden Programme, Projekte und Prozesse.

Berufserfahrung:

  • 4,5 Jahre Projektkoordination im Bereich Hochschuldidaktik & Digitalisierung
  • 13 Jahre Erfahrung als Trainerin in der Erwachsenenbildung, davon 5 Jahre selbstständig
  • Master Bauingenieurwesen, Darmstadt, Deutschland

 

Weiterbildungen:

  • Yoga Teacher Training (200h), 2023
  • Ersthelferin psychische Gesundheit (Mental Health First Aid), Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim, 2022
  • Schreibtrainerin nach Methoden aus dem englischsprachigen Raum, writers‘ studio Wien, 2021
  • Train-the-Trainer 2013

 

Projekte:

  • Ehrenamtliche Mentorin für Jugendliche bei SINDBAD
  • Eventhost von Sundaydance – generationsübergreifendes Clubbing in Vorarlberg
  • Host vom CoWorking-Day in der Startup Vorarlberg GmbH

 

Lebensmottos:

  • „Surf dein Leben“: Geh nicht in Widerstand mit den Umständen, sondern arbeite mit dem, was gerade da ist.
  • “Folge der Freude“: Finde Tätigkeiten und das Umfeld, die dich zum Leuchten bringen.
  • “Walk your Talk”: Lebe das, was du lehrst und übernimm Verantwortung für dein Leben.

Dr. Stefan Allgäuer

Fachbeirat und Co-Gründer des Embodiment Hub. Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut, Supervisor (ÖAAG, ÖVS)

Berufliche Qualifikationen (Auszug)

Akademisches Studium:
Studium Psychologie, Pädagogik und Philosophie – Abschluss 1978 mit Dr. phil

Berufliche Zusatzqualifikationen (Auszug):
Klinischer- und Gesundheitspsychologe
Psychotherapeut
Supervisor (ÖAAG, ÖVS)

Berufspraxis:
1976 – 1982 Vorarlberger Kinderdorf (Psychologe, pädagogischer Leiter)
1982 – 2019 Institut für Sozialdienste
Tätig als Psychologe, Psychotherapeut und
Seit 1984 in Führungsfuntkionen, seit 1995 – 2019 als Geschäftsführer
Seit 2019 Co-Geschäftsführer „Allgäuer Coaching“ (Psychotherapie, Psychologische
Beratung, Supervision und Coaching, Unternehmensberatung, einschlägige Aus-,
Fort- und Weiterbildungen)

Weitere berufliche Tätigkeiten (exemplarisch):

  • Umfangreiche Vortrags-, Seminar- und Gruppentätigkeit
  • Lehrtätigkeit in der Akademie für Sozialarbeit, FH St. Gallen, MCI Innsbruck, FH
    Dornbirn (bis heute), Schloß Hofen
  • Mitentwicklung und Aufbau div. Sozialer Initiativen und Organisationen in Vorarlberg
    wie z.B:Telefonseelsorge, KIT Vorarlberg, AGV Vorarlberg, Psychotherapie
    Vorarlberg, soziale Berufsorientierung uvm.

Jan Nussbaumer, MSc

Fachreferent für Sensory Awareness

Aus- und Weiterbildungen:

  • Studium der Psychologie an der Universität Zürich (BSc und MSc)
  • Psychotherapie-Weiterbildung in Klinischer Gestalttherapie (ggw. in weit fortgeschrittener Ausbildung), igw-Schweiz (BAG akkreditiert; FSP; SGPP); entspricht der Ausbildung in Integrativer Gestalttherapie im Rahmen des Psychotherapeutischen Fachspezifikums am IGWien .
  • Sensory Awareness: Regelmässige Kurse in Sensory Awareness bei Peggy Zeitler (we-ev, München)
  • SCP-Programm (Somatics, Creativity and Performance), 2-jähriges Intensivtraining mit Soto G. Hoffmann und Frank Hediger, Basel.

 

Schwerpunkte (Auswahl):

Sucht, Depressionen, Angst-Störungen, Psychose, Fragen des Alterns, kreative Prozesse, Sinn-Fragen, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Bewegungsarbeit, Emotionsregulation und Persönlichkeitsstörungen (strukturelle Störungen).

In Jans Arbeit geht es darum, das offen zu legen, was bereits da ist: Er sieht jeden Menschen als einzigartiges Gegenüber. Dem Authentischen in uns möchte er helfen, Ausdruck zu verleihen. Dahin gibt es viele Wege. Mit jedem Gegenüber müssen neue Wege gefunden werden. Seinen Hintergrund als Psychologe, Psychotherapeut (eidgenössisch anerkannt, Schweiz) und seine tiefen Kenntnisse der Bewegungsarbeit stellt er dazu zur Verfügung.

Christine Schneiders

Fachreferentin für das vegetative Nervensystem & der bewusste Atem

Aus- und Weiterbildungen:

  • Bachelor Soziale Arbeit 1999-2002
  • Yogalehrerin, Ayuryoga 2008-2009
  • Atemtherapeuting IKP 2013-2016
  • Ethno Health Coach 2024-2025

 

Berufserfahrung:
2002 – 2005 Kindertreff Zwergenburg
2008 – 2020 Studio St. Moritz – Therapie- & Yogazentrum
2020 – heute Sanajer SA – Atem. Gesundheit, Beratung
Seit 2025 Co-Trainerin

Christine ist Unternehmerin, Atemtherapeutin IKP und Sozialarbeiterin FH mit langjähriger Erfahrung in systemischer Beratung, Atemwelt, Psychologie und Yoga.

Sie vermittelt gerne komplexe Zusammenhänge rund um das Nervensystem und den Atem auf praxisnahe, lebendige und integrative Weise. Für sie beginnt Veränderung mit Bewusstsein und in echter Verbindung, wenn Körper, Athem und Innere Haltung im Einklang sind.

In ihrer Freizeit findet sie Energie in der Natur und ganz besonders in der Begegnung mit Pferden. Sie prägen ihre Haltung und Methodik und inspirieren sie täglich, Menschen zu begleiten, mutig und bewusst ihren eigenen Weg zu gehen.

Els Verheirstraeten, MA

Strategie & Supervision

Aus- und Weiterbildungen, Berufserfahrung (Auszug):

  • Unternehmerin seit 2009
  • Inhaberin von “Amazing Brands”, dem Exklusivvertrieb von 3 deutschen Lifestyle-Marken in den Benelux-Ländern, den sie 2020 verkaufte, um ein erfüllteres Leben zu führen
  • Sparringspartnerin für Unternehmerinnen, die das Beste aus ihrem Leben und Geschäft machen wollen
  • Lebensmotto: ‚Memento Mori‘ oder ‚Denk daran, dass du sterben musst‘. Wenn man erkennt, dass man eines Tages sterben wird, beschließt man, wirklich zu leben.

 

Els arbeitete als internationale Vertriebsleiterin in ihrem eigenen Unternehmen, als bei ihrer Mutter 2019 im Alter von 66 Jahren Krebs diagnostiziert wurde. Els, die zu diesem Zeitpunkt 35 Jahre alt war, erkannte, dass sie die Hälfte ihres gesunden Lebens hinter sich haben könnte. Diese Erkenntnis öffnete ihr die Augen und brachte ein tiefes Verständnis für „YOLO“ – You Only Live Once – mit sich, allerdings auf eine nicht hedonistische Weise.

Sie beschloss, ihr Heimatland Belgien gegen die Niederlande einzutauschen, um mit dem wunderbarsten Mann, den sie kennt – und seinem Sohn – zusammenzuleben, und verkaufte ihr Unternehmen, um ein Unternehmen zu gründen, das sich mehr auf die Unterstützung von Unternehmerinnen konzentriert.
Anna und Els lernten sich bei einem Workshop von Michaela Boehm kennen, wo sie sich auf Anhieb gut verstanden und ziemlich bald von einer Zusammenarbeit träumten. Els war begeistert von der Idee, ihre Geschäftserfahrung zu nutzen, um Anna bei der Verbreitung ihrer inspirierenden Arbeit zu helfen. Es dauerte ein Jahr, um herauszufinden, wie alle Teile des Puzzles zusammenpassen, aber jetzt tun sie es: Els zeichnet seit Sommer 2024 gemeinsam mit Anna und Stefan Allgäuer für die strategische Ausrichtung / Entscheidungen für alle Belange des Embodiment Hub verantwortlich.

Mathias Gasser

Praktikant

Als Praktikant bringt sich Mathias seit Mai 2026 quer durch alle Bereiche ein: von Recherche & Analyse über die Vorbereitung von Kommunikation und Marketing bis hin zu allem, was im Tagesgeschäft anfällt.

Aus- und Weiterbildungen:

  • Bachelor Soziale Arbeit 1999-2002
  • Yogalehrerin, Ayuryoga 2008-2009
  • Atemtherapeuting IKP 2013-2016
  • Ethno Health Coach 2024-2025

 

Berufserfahrung:
2002 – 2005 Kindertreff Zwergenburg
2008 – 2020 Studio St. Moritz – Therapie- & Yogazentrum
2020 – heute Sanajer SA – Atem. Gesundheit, Beratung
Seit 2025 Co-Trainerin

Christine ist Unternehmerin, Atemtherapeutin IKP und Sozialarbeiterin FH mit langjähriger Erfahrung in systemischer Beratung, Atemwelt, Psychologie und Yoga.

Sie vermittelt gerne komplexe Zusammenhänge rund um das Nervensystem und den Atem auf praxisnahe, lebendige und integrative Weise. Für sie beginnt Veränderung mit Bewusstsein und in echter Verbindung, wenn Körper, Athem und Innere Haltung im Einklang sind.

In ihrer Freizeit findet sie Energie in der Natur und ganz besonders in der Begegnung mit Pferden. Sie prägen ihre Haltung und Methodik und inspirieren sie täglich, Menschen zu begleiten, mutig und bewusst ihren eigenen Weg zu gehen.

Maybe you?

Wir freuen uns jederzeit über Initiativbewerbungen und bieten regelmäßig spannende Einstiegsmöglichkeiten.

Schicke uns eine E-Mail an info@embodimenthub.com.

 Fachbeirat & 
 wissen­schaftlicher Beirat 

Die Qualität und wissenschaftliche Fundierung unserer Arbeit wird durch unseren Fachbeirat und einem wissenschaftlichen Beirat begleitet. Momentan sind diese beiden Beiräte noch sehr lose (viele verschiedene Gesprächs- und Sparringspartner für unterschliedliche Themen und ohne definierten Rahmen). Wir wünschen uns sehr, diese Beiräte im Laufe des nächsten Jahres zu strukturieren und noch stärker in unsere Arbeit einzubauen.

Dafür suchen wir sowohl für den Fachbeirat als auch für den wissenschaftlichen Beirat Verstärkung (ehrenamtlich). Melde dich bei Interesse sehr gerne mit einer kurzen E-Mail an info@embodimenthub.com bei uns, wir freuen uns auf ein Kennenlernen!