Hast du schon einmal vom Begriff „Embodiment” gehört? Vielleicht im Zusammenhang mit Yoga, Meditation, Therapie oder Persönlichkeitsentwicklung? Embodiment, auf Deutsch oft mit „Verkörperung“ übersetzt, ist ein Konzept, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Es geht darum, wie unser Denken, Fühlen und Handeln untrennbar mit unserem Körper verbunden ist.

Kennst du das? Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und dein Kopf sagt das eine, dein Herz das andere und dein Bauch meldet sich auch noch zu Wort. Oder du hast dich eigentlich für etwas entschieden, aber irgendetwas fühlt sich nicht stimmig an. Solche inneren Konflikte sind ganz normal. Sie zeigen, dass unsere Entscheidungsfindung nicht […]